食物热量
福建菜
中式煎肉泡
煎 ：食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌...
炸熘樱桃排
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
淡糟炒响螺
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
糟汁川海蚌
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
紫盖肉
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
冰糖八果饭
蒸、煨 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
蟹酿橙
其他 ：
五彩鲈鱼脸
烩 ：烩制菜肴常带有浓汤，而汤汁中混有较多的油脂和盐分，减...
炒鲨片
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
银球干贝
其他 ：
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