食物热量
浙江菜
炸熘黄鱼
焦溜 :焦溜最大的特点是一般要过两遍油,这样虽然口感更佳,...
糖醋羊肉丸
炸 :食材经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥...
爆墨鱼卷
油爆 :顾名思义,烹饪时食材需过油,吸收油脂后热量大增,减...
红烧海鳗
红烧 :红烧类菜肴油脂用量往往较多,导致菜肴热量较高,减肥...
金丝蜜枣羹
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
浓香鸡块
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
三丝敲鱼
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
南肉春笋
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
四生火锅
火锅 :减肥时吃火锅的原则:清汤锅优先、蔬菜优先、不沾酱或...
淡菜嵌肉
蒸、煨 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
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