食物热量
浙江菜
炸熘桂鱼
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
蟹粉鱼翅
烧 ：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉...
干贝白菜心
烧 ：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉...
黄鱼羹
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
糟油青鱼划
烧 ：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉...
火踵鱼翅
扒 ：此类菜肴往往带有较浓的芡汁，而芡汁中常混有较多油脂，...
醋熘鹅块
溜炒 ：溜炒是将原料调味挂浆后，放入中等温度的热油中，滑开...
咖喱炒干丝
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
墨鱼烤腿肉
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
薄片火腿
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
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