食物热量
清真菜
三七汽锅鸡
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
牛肉冷片
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
姜汁凤爪
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
板栗烧牛肉
红烧 ：红烧类菜肴油脂用量往往较多，导致菜肴热量较高，减肥...
红扒牛舌
扒 ：此类菜肴往往带有较浓的芡汁，而芡汁中常混有较多油脂，...
酱焖茄子
焖 ：此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量...
新疆手抓羊
蒸、煨 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
炭烤羊肝串
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
白丸子
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
椒麻牛舌
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
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