清真菜

羊肉泡馍，又叫羊肉泡馍、泡馍
羊肉泡馍，
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
金线吊葫芦
金线吊葫芦
糖溜、糖醋 ：加工过程中添加了糖和油脂，这二者都是减肥期间...
空心琉璃球
空心琉璃球
拔丝 ：加工过程中添加大量的糖与油脂，导致整体热量较高，减...
盐水鸡腿
盐水鸡腿
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
茄汁伞把
茄汁伞把
溜炒 ：溜炒是将原料调味挂浆后，放入中等温度的热油中，滑开...
腐汁牛腰
腐汁牛腰
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
炸胗肝
炸胗肝
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
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