食物热量
清真菜
清烹野鸭脯
其他 ：
干炸里脊
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
荷叶仔鸡
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
手抓羊肉
扒 ：此类菜肴往往带有较浓的芡汁，而芡汁中常混有较多油脂，...
酥炸鹌鹑
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
锅塌鲤鱼
锅塌 ：与煎制菜肴类似，但用油量较少，因此热量也相对较低，...
樱桃牛肉
油爆 ：顾名思义，烹饪时食材需过油，吸收油脂后热量大增，减...
干烹仔鸡
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
松仁牛排
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
宫保腰花（
油爆 ：顾名思义，烹饪时食材需过油，吸收油脂后热量大增，减...
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