安徽菜

牛蹄花
牛蹄花
烧 ：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉...
雪中找鱼
雪中找鱼
蒸、煨 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
油条卧蛋
油条卧蛋
玛瑙拌豆腐
玛瑙拌豆腐
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
炒乌菜
炒乌菜
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
六鲜饺
六鲜饺
玉兔海参
玉兔海参
蒸、煨 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
掌上明珠
掌上明珠
其他 ：
酥炸凤翼
酥炸凤翼
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
雪湖玉藕
雪湖玉藕
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
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