食物热量
广东菜
皮蛋酥
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
酸菜肉片汤
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
北菇虾球粥
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
椒麻鸡块
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
豉汁蟠龙鳝
蒸、煨 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
雀巢黑椒牛
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
石湾鱼腐
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
胡萝卜火腿
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
奶汤鲜核桃
烧 ：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉...
腊味炒芥蓝
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
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