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北菇虾球粥

北菇虾球粥

减肥指数：
热量：71大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 70.96
碳水化合物(克) 9.21
脂肪(克) 2.72
蛋白质(克) 5.64
纤维素(克) 3.24
详细↓

介绍

主料

虾仁（红） 100克 蘑菇(干) 80克

调料

大葱 30克 精盐 5克 味精 5克 香油 10克 胡椒粉 5克

类别

广东菜 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理 阳痿早泄调理

北菇虾球粥做法

1. 将蘑菇泡软去蒂，切块；2. 将葱切2厘米长的段；3. 将虾仁、蘑菇、葱段放开水中稍烫，捞出；4. 将粥倒入锅中煮开锅后加虾仁、蘑菇、葱段、精盐、味精、香油、胡椒粉煮开锅后即可。

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