食物热量
山西菜
烧花油
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
金钱豆腐
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
香菇肉丝盖
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
排骨焖面
焖 ：此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量...
彩色灯笼鸡
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
枸杞鸡仁
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
锅烧全鸭
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
五仁虾托
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
东坡茄子
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
黄花素鱼翅
扒 ：此类菜肴往往带有较浓的芡汁，而芡汁中常混有较多油脂，...
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