食物热量
山西菜
木耳疙背
蒸、煨 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
鹌鹑茄子
蒸、煨 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
罐罐鸡
煨、汤 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
莲蓬鸡
其他 :
凤吞翅
蒸、煨 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
鸽蛋熘萝卜
焦溜 :焦溜最大的特点是一般要过两遍油,这样虽然口感更佳,...
烩虾麸
烩 :烩制菜肴常带有浓汤,而汤汁中混有较多的油脂和盐分,减...
葵花鸭子
清蒸 :清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常...
荷叶鸭条
蒸、煨 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
醉蜈蚣腰丝
腌腊 :此类菜肴往往钠盐过多,如果食材加工不善,可能存在不...
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