食物热量
福建菜
葱包五花肉
煨、汤 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
甜蜜枣核桃
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
太极芋泥
烧 ：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉...
走油田鸡
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
福建酿豆腐
其他 ：
什锦豆腐煲
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
红煨猪排
煨、汤 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
椒盐鱼条
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
蚝油牛肉串
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
炸熘童子鸡
溜炒 ：溜炒是将原料调味挂浆后，放入中等温度的热油中，滑开...
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