食物热量
陕西菜
热米皮，又
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
芹菜麦饭
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
猴戴帽
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
水磨丝
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
菜疙瘩
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
肉丸胡辣汤
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
八宝镜糕
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
三原白封肉
焖 ：此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量...
素饸饹
其他 ：
白吉饼，又
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
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