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水磨丝

水磨丝

减肥指数:
热量:172大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 171.59
碳水化合物(克) 2.22
脂肪(克) 11.03
蛋白质(克) 16.38
纤维素(克) 0.47
详细↓

介绍

主料

猪耳 500克

辅料

鸡蛋 60克

调料

香菜 10克 小葱 15克 八角 3克 花椒 3克 精盐 5克 香油 5克 芝麻酱 10克 醋 20克 每食富方便瓶帝永芥末酱 8克 酱油 20克

类别

陕西菜 健脾开胃调理 骨质疏松调理

口味

脆嫩光滑,香酸爽口,风味独特。

水磨丝做法

1. 将猪耳毛烙净,放入凉水锅中旺火煮沸,5 分钟后捞出;2. 将猪耳另入汤锅,加入八角、小茴香、花椒、精盐,煮至七成熟后捞出,擦去水分,用消毒的布包好,然后用石块压住;3. 将压平的猪耳朵平面放案上,片成20 片或更多的薄片,再切成0.05厘米的细丝;4. 鸡蛋打散,摊成蛋皮、切丝;5. 葱切丝;6. 将耳丝放入盆中,调入芥末糊、芝麻酱、精盐、白酱油、醋、香油,撒上香菜、葱丝、蛋皮丝即成。

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