食物热量
陕西菜
黄焖狗肉
焖 ：此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量...
槐花麦饭
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
苜蓿麦饭
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
鲤鱼跳龙门
其他 ：
芹菜疙瘩
蒸、煨 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明...
五香锅盔，
其他 ：
豆腐皮夹馍
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
岐山臊子面
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
黄米凉糕，
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
陕西菜疙瘩
清蒸 ：清蒸类菜肴往往清淡少油，食材营养流失也较少，是非常...
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