湖北菜

梅干菜烧肉
梅干菜烧肉
烧 :烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉...
银耳莲子汤
银耳莲子汤
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
粉蒸肉
粉蒸肉
蒸、煨 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
豆豉鱼块
豆豉鱼块
烧 :烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉...
糍粑
糍粑
炒 :炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高...
家常鳊鱼
家常鳊鱼
烧 :烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉...
猪脚海带汤,又叫海带煨蹄髈
猪脚海带汤
煨、汤 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
洋葱青椒爆猪肝,又叫洋葱青椒炒猪肝
洋葱青椒爆
炒 :炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高...
油浸咸鱼
油浸咸鱼
蒸、煨 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
豆腐拌皮蛋
豆腐拌皮蛋
凉拌 :蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小,是减肥期...
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