陕西菜

洋芋擦擦
洋芋擦擦
炒 :炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高...
鸡蛋韭菜饺子
鸡蛋韭菜饺
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
樊记腊汁肉
樊记腊汁肉
卤 :卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂,因此菜肴大多热量适...
醪糟鸡蛋汤
醪糟鸡蛋汤
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
素炒凉皮
素炒凉皮
炒 :炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高...
爆炒腰花
爆炒腰花
油爆 :顾名思义,烹饪时食材需过油,吸收油脂后热量大增,减...
奶汤锅子鱼
奶汤锅子鱼
其他 :
酱爆鱿鱼卷
酱爆鱿鱼卷
酱 :此类菜肴往往钠盐过多,如果食材加工不善,可能存在不利...
胡辣鱿鱼丝
胡辣鱿鱼丝
烧 :烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂与淀粉...
冰糖银耳花生梨汤
冰糖银耳花
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
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