食物热量
台湾菜
紫菜包饭
其他 ：
四神汤
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
榴莲酥
台式咸酥鸡
炸 ：食材经油炸后大量吸收油脂，不仅热量大增，严重影响减肥...
鸡翅包饭，
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
肉酱湯面，
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
豆豉青蚵
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
北港卤肉月
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
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