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台式咸酥鸡,又叫炸素鸡

台式咸酥鸡,又叫炸素鸡

减肥指数:
热量:64大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 64.29
碳水化合物(克) 9.83
脂肪(克) 2.29
蛋白质(克) 3.18
纤维素(克) 2.10
详细↓

介绍

原料

平菇 750.0g 罗勒 20.0g 鸡蛋 100.0g 咖喱粉 5.0g 白砂糖 5.0g 精盐 3.0g 金龙鱼食用调和油 10.0g 日正美国玉米粉 10.0g 甘薯粉 47.0g

详细说明

平菇750克 罗勒20克 鸡蛋1个 咖喱粉5克 糖5克 盐3克 油10克 玉米粉10克 红薯粉67克 1蘑菇清洗干净。 2蘑菇抓干水,罗勒洗净擦干水。 3鸡蛋、咖喱、糖、盐、油放到一个碗里。 4将调料混合均匀。 5调料放入蘑菇混合,让每一片都有调料汁。 6在蘑菇里加入玉米粉拌匀。 7每一个蘑菇再粘裹一层红薯粉。 8放入空气炸锅,200

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