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五香锅盔，又叫烙饼

五香锅盔，又叫烙饼

减肥指数：
热量：292大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 291.75
碳水化合物(克) 58.23
脂肪(克) 3.42
蛋白质(克) 8.91
纤维素(克) 1.85
详细↓

介绍

原料

小麦粉(标准粉) 250.0g 饮用水 60.0g 香油 5.0g 芝麻籽(白) 5.0g 五香粉 5.0g

详细说明

1.先将面粉撒入一小撮盐拌匀后加入热水揉匀，静置20分钟备用，在将面团分割成大小一样的小面团，依次擀开成圆片2.刷上香油，撒上五香粉和白芝麻，抹匀3.从一边轻轻卷起成条状，再盘成一个圆圈放入盘中4.擀薄，放入热锅中5.两面炕至焦黄即可

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