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羊肉泡馍,又叫羊肉泡馍、泡馍

羊肉泡馍,又叫羊肉泡馍、泡馍

减肥指数:
热量:124大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 124.41
碳水化合物(克) 17.09
脂肪(克) 4.43
蛋白质(克) 5.03
纤维素(克) 0.98
详细↓

介绍

原料

烙饼 200.0g 金针菜 50.0g 木耳(水发) 50.0g 粉丝(干) 50.0g 青蒜 10.0g 香菜 10.0g 羊肉(熟) 100.0g 精盐 4.0g 味精 2.0g 胡椒粉 2.0g 饮用水 500.0

详细说明

食物做法1. 先将烙饼掰成碎块;2. 黄花、木耳洗净撕碎;3. 粉丝泡发;4. 青蒜洗净择段;5. 香菜择洗净;6. 卤羊肉切片备用;7. 将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;8. 调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;9. 放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。

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