食物热量
韩国料理
韩国冷汤面
凉拌 ：蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期...
韩国裙带汤
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
韩式石锅拌
其他 ：
芝士泡菜焗
韩国泡菜汤
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
辣白菜炒土
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
韩式辣白菜
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
韩式南瓜粥
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
韩国小馒头
辣白菜玉米
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