食物热量
东南亚风味
青咖喱鸡
烧 ：烧制菜肴的食材往往需经炸煎后再勾芡汁，使得油脂与淀粉...
印巴素酿茄
咖喱牛肉炒
溜炒 ：溜炒是将原料调味挂浆后，放入中等温度的热油中，滑开...
泰式芋头甜
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
印度扁形面
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
豌豆奶豆腐
烩 ：烩制菜肴常带有浓汤，而汤汁中混有较多的油脂和盐分，减...
西米露，又
其他 ：
叻沙，又叫
其他 ：
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