食物热量
坚果、大豆及制品
素什锦
素什锦中含有较多的豆制品,富含优质蛋白且不含胆固醇,适宜减...
豆腐干(蒲包
桃仁,又叫
桃仁营养丰富,富含亚硝酸甘油酯,有强肾补脑的功效,但热量很...
松子仁,又
松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰...
豆腐干(臭干
永和豆浆系
豆浆粉热量较高,冲泡后热量与豆浆接近,减肥时可以适量食用,...
冰泉速食豆
一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食
杏仁(过油炸
北方绿人牌
饼干水分含量极低,脂肪含量及热量很高,减肥期间不宜食用。
豆腐丝(干)
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