其他菜肴

奶酪蛋糕,又叫芝士蛋糕
奶酪蛋糕,
烤 :烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减...
黄金发糕,又叫玉米发糕
黄金发糕,
清蒸 :清蒸类菜肴往往清淡少油,食材营养流失也较少,是非常...
红糖姜水
红糖姜水
其他 :
全麦金枪鱼三明治
全麦金枪鱼
其他 :
燕麦稀饭
燕麦稀饭
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
自制花生豆浆,又叫豆浆
自制花生豆
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
自制黑芝麻核桃糊,又叫黑芝麻核桃杂粮糊
自制黑芝麻
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
冰糖银耳
冰糖银耳
煨、汤 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明...
番茄浓汤,又叫西红柿汤
番茄浓汤,
砂锅、煮 :此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去...
吞拿鱼沙拉
吞拿鱼沙拉
凉拌 :蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小,是减肥期...
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