其他菜肴 >

自制花生豆浆，又叫豆浆

自制花生豆浆，又叫豆浆

减肥指数：
热量：47大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 47.44
碳水化合物(克) 3.34
脂肪(克) 2.83
蛋白质(克) 3.51
纤维素(克) 1.35
详细↓

介绍

原料

黄豆 100.0g 花生仁(生) 50.0g 纯净水 1200.0g

详细说明

提前将黄豆和花生用水浸泡8小时，然后用豆浆机打磨成豆浆，用大火煮沸后拧小火慢煮五分钟即可。

自制花生豆浆相关食物

自制花生豆浆