食物热量
蛋类、肉类及制品
对虾，又叫
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的...
海蜇皮，又
含水量很高，热量很低的一种水产品，钙含量很高，但同时钠含量...
鸡蛋黄
鸡蛋黄营养价值很高，富含各类矿物质及优质蛋白，但同时脂肪含...
小红肠
红肠是用猪肉和淀粉等材料加工制作的香肠，脂肪含量不低，减肥...
鳗鱼（红烧
鸡肫，又叫
蛋白质含量很高的动物内脏，钾含量较高，胆固醇含量较高，减肥...
鸭蛋黄
鸭蛋黄营养价值很高，富含各类矿物质及优质蛋白，但同时脂肪含...
鸭血(白鸭)
动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸...
熟鸡蛋
熟鸡蛋热量及营养与生鸡蛋基本相同，但熟鸡蛋中的营养物质被人...
咖哩牛肉干
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