食物热量
调味品
豆瓣酱，又
豆瓣酱是蚕豆、食盐、辣椒等原料酿制而成的酱，未额外添加油脂...
榨菜（正林
甜面酱，又
甜面酱是以面粉为主要原料加工制成，热量不高，但盐分含量不低...
酱黄瓜
酱黄瓜热量不高，但腌制过程中营养大量流失，且含钠较高，不宜...
千岛沙拉酱
高脂肪的调味酱料，热量极高，减肥时不宜多吃。
雪菜
雪菜是一种常见腌菜，含有大量膳食纤维，有助于增强饱腹感，但...
腌萝卜条
腌萝卜膳食纤维含量比较丰富，能产生一定饱腹感，但盐分含量比...
四季宝花生
一种高脂肪、高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食
番茄沙司
番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸...
白醋
醋的热量很低，但可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，一方面帮助...
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