食物热量
零食、点心、冷饮
板油酥饼
脂肪含量较高的一种烤饼，钠含量也较高，热量较高，减肥时不宜...
巧克力(维夫
威化饼中的奶油脂肪含量十分高，因此热量很高，减肥期间不宜食...
奶糖
奶糖是将砂糖、淀粉糖浆、胶体、乳制品、油脂和水经高度乳化而...
曲奇饼
曲奇饼是饼干中添加油脂较多的类型，因此热量比其他饼干更高，...
蛋糕（巧克
鸡肉汉堡（
奶油饼干
香蕉片
一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食
酥皮糕点
烘焙或油炸的一种面食，营养以碳水化合物为主，也含较多脂肪，...
蛋黄酥
碳水化合物含量很高的一种小吃，磷含量较高，热量也较高，减肥...
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