食物热量
零食、点心、冷饮
和路雪绿豆
高糖冷饮，减肥时不宜多食
八宝粥（娃
桃酥
脂肪含量很高的一种烘焙面食，加工过程一般还要添加较多糖，热...
米婆婆甜香
一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用
三鲜豆皮
油煎食品，碳水化合物含量较高，脂肪含量也不低，因此热量不低...
百乐宝巧克
减肥时适量食用
大雪糕
饼干（苏打
好丽友蛋黄
一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食
思朗纤麸无
饼干水分含量极低，脂肪含量及热量很高，减肥期间不宜食用。
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![好丽友蛋黄派[注心蛋黄派]](/food/upload/849.jpg)
