食物热量
韩国料理
韩国辣白菜
腌腊 ：此类菜肴往往钠盐过多，如果食材加工不善，可能存在不...
辣炒年糕，
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
朝鲜冷面，
其他 ：
紫菜包饭，
其他 ：
韩式冷面，
其他 ：
韩式烤牛肉
烤 ：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减...
韩式辣炒鱿
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
韩国大酱汤
砂锅、煮 ：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去...
辣酱鱿鱼，
炒 ：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高...
泡菜饼，又
煎 ：食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌...
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