食物热量
调味品
花椒，又叫
花椒能促进唾液分泌，增加食欲，减肥期间不宜多吃。
TEDDIE 花生
一种高脂肪、高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食
家乐浓汤宝
减肥时适量食用
牛肉辣瓣酱
料酒
腐乳（白，
酱油(多味)
酱蘑菇
酸辣紫菜汤
一种高蛋白的食品，减肥时不宜多食
八宝菜，又
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![腐乳（白，石宝寨牌）[酱豆腐]](/food/upload/786.jpg)
