食物热量
饮料
绿茶（茶叶
茶叶本身碳水化合物、蛋白质和纤维含量都很高，热量亦很高，但...
康师傅冰红
含糖软饮料，减肥时不宜多食
柠檬汁
钾含量较高的水果汁，含有少量糖分，热量在果汁饮料中属于较低...
江米酒，又
酒酿除去米的部分，酒精度比葡萄酒略高，除含少量蛋白质外，几...
雀巢咖啡香
此类咖啡在饮料中相对来说热量不低，常喝不利于减肥；减肥时如...
茶水，又叫
热量几乎为零的饮品，因其含少量咖啡因等物质，易引起神经兴奋...
橙汁饮料（
私房小厨杏
含糖软饮料的固体冲剂，碳水化合物含量较高，减肥时不宜多食。
甘蔗汁
甘蔗榨出的汁，糖含量较高，热量在果汁饮料中也属于较高的。
咖啡伴侣
咖啡伴侣主要是糖与脂肪，且大多添加氢化植物油，热量高且不健...
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