营养 | 含量(100克) |
---|---|
热量(大卡) | 346.00 |
碳水化合物(克) | 75.60 |
脂肪(克) | 0.60 |
蛋白质(克) | 10.30 |
纤维素(克) | 0.70 |
维生素A(微克) | 一 |
维生素C(毫克) | 一 |
维生素E(毫克) | 1.04 |
胡萝卜素(微克) | 一 |
硫胺素(毫克) | 0.19 |
核黄素(毫克) | 0.04 |
烟酸(毫克) | 2.50 |
胆固醇(毫克) | 一 |
镁(毫克) | 49.00 |
钙(毫克) | 17.00 |
铁(毫克) | 3.00 |
锌(毫克) | 0.94 |
铜(毫克) | 0.39 |
锰(毫克) | 0.92 |
钾(毫克) | 129.00 |
磷(毫克) | 134.00 |
钠(毫克) | 184.50 |
硒(微克) | 11.77 |