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燕麦椰蓉饼

燕麦椰蓉饼

减肥指数:
热量:322大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 321.82
碳水化合物(克) 37.65
脂肪(克) 15.97
蛋白质(克) 6.62
纤维素(克) 5.87
详细↓

介绍

原料

桂格即食免煮燕麦片(袋装) 170.0g 沃尔沃斯脱水椰蓉 40.0g 花生油 35.0g 龙港低筋面粉 70.0g 鸡蛋 50.0g 三元脱脂酸奶 135.0g 日正 DIY小苏打粉 5.0g

详细说明

先将鸡蛋打入花生油中搅拌均匀再将燕麦片、低筋粉、椰蓉与小苏打混合第三步,将混合好的材料倒入鸡蛋花生油中,搅拌前加入酸奶第四步,充分搅拌均匀,一定不要有干粉第五步,用勺子挖适量面团揉搓成团,放在烤盘中压成饼状,即可上烤箱烤制最后,高火5-10分钟即可出炉

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