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自制酸奶

自制酸奶

减肥指数：
热量：75大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 75.19
碳水化合物(克) 7.92
脂肪(克) 3.48
蛋白质(克) 3.13
纤维素(克) 0.00
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介绍

原料

百吉福Milkana全脂牛奶 1000.0g 白砂糖 20.0g 怡口糖 4.0g 二商牌木糖醇 10.0g 生物力 经典老酸奶 酸奶菌粉 1.0g

详细说明

碗、勺子等器具用沸水中消毒，取出待凉后倒入牛奶，再加入菌粉搅拌均匀，盖上盖子放入酸奶机，8小时后取出，此时酸奶已凝固，加入白砂糖、怡口糖、木糖醇搅拌均匀即可

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