自制固元膏
减肥指数：
热量：265大卡（100克）
沪生堂糖研工坊阿胶红糖 250.0g 芝麻籽(黑) 500.0g 宝嘉力核桃粉中老年 500.0g 枣(干) 750.0g 冰糖 250.0g 黄酒 1000.0g 桂圆肉（干） 250.0g 枸杞子 250.0g
具体的做法是这样的：取阿胶半斤至一斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。阿胶处理：将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状（黄婆婆是将阿胶块敲碎后用黄酒浸泡变软化开，这样有助于阿胶和各种粉类充份混合）；黑芝麻处理：把黑芝麻洗干净，在锅里炒干（黄婆婆采用自然风干再炒制的方法，炒熟后的芝麻更利于消化吸收），这样利于在加工机里粉碎；核桃仁处理：（黄婆婆采用的是新疆产
自制固元膏