牛奶小方
减肥指数：
热量：132大卡（100克）
牛奶 250.0g 玉米淀粉 40.0g 安佳淡奶油 30.0g 雀巢炼奶（全脂加糖） 20.0g 琴华椰丝 5.0g
原料：牛奶250毫升、玉米淀粉40克、淡奶油100毫升配料：砂糖30克、炼乳约20克、椰丝5克做法：1. 将玉米淀粉用80毫升左右牛奶先调开至无颗粒。2. 剩余的170毫升牛奶加淡奶油、炼乳和砂糖用小锅煮开。3. 将调好的牛奶面糊倒入煮开的牛奶中。4. 马上用勺子快速地搅动，锅中的液体马上变成厚奶糊。5. 取一个可以密封的盒子，垫一层油纸，将牛奶厚糊倒入盒子，待冷却后入冰箱冷藏一夜。6. 第二天取
牛奶小方 自制君之牛奶小方饼干 85°C椰丝牛奶小方蛋糕 85度C椰丝牛奶小方