芝麻苹果
减肥指数：
热量：160大卡（100克）
苹果 250.0g 芝麻籽(黑) 20.0g 鸡蛋 100.0g 小麦粉(标准粉) 15.0g 白砂糖 15.0g 橄榄油 20.0g
刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。芝麻苹果的做法：准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟1. 将苹果洗净切开备用。2. 将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。3. 将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。4. 油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。提示：大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳
芝麻苹果