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西兰花苹果汁

西兰花苹果汁

减肥指数：
热量：44大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 43.50
碳水化合物(克) 8.50
脂肪(克) 0.47
蛋白质(克) 2.62
纤维素(克) 1.39
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介绍

原料

西兰花 150.0g 红富士苹果 150.0g 酸奶(脱脂) 100.0g

详细说明

西兰花三两，大概与苹果等重就好了，要不味道会很重的；红富士苹果一个；三元脱脂酸奶一盒。用打汁机打碎搅匀即可

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