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红枣牛奶麦片粥

红枣牛奶麦片粥

减肥指数：
热量：110大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 110.07
碳水化合物(克) 16.48
脂肪(克) 3.91
蛋白质(克) 4.04
纤维素(克) 1.88
详细↓

介绍

原料

枣(干) 15.0g 西麦即食燕麦片（旧包装） 50.0g 光明纯牛奶（袋装） 250.0g

详细说明

1.将红枣去核切成丁。2.将牛奶、红枣、燕麦片同煮即可。营养又美味呀！

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