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冬瓜粥

冬瓜粥

减肥指数：
热量：71大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 71.20
碳水化合物(克) 16.04
脂肪(克) 0.20
蛋白质(克) 1.52
纤维素(克) 0.22
详细↓

介绍

原料

冬瓜 100.0g 粳米(标三) 100.0g 饮用水 300.0g

详细说明

原料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。　　制法与用法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。　　功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身

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