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凉拌紫甘蓝黄瓜

凉拌紫甘蓝黄瓜

减肥指数：
热量：23大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 23.22
碳水化合物(克) 4.45
脂肪(克) 0.93
蛋白质(克) 0.98
纤维素(克) 1.71
详细↓

介绍

原料

黄瓜 200.0g 结球甘蓝(紫） 200.0g 橄榄油 3.0g 精盐 1.0g 亨氏苹果醋 5.0g

详细说明

1、黄瓜洗净，用刀挂掉表面的刺；紫甘蓝洗净。2、黄瓜切片后切丝，紫甘蓝切丝。3、把所有调料加入进去搅拌均匀即可。

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