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炒蔬菜丝

炒蔬菜丝

减肥指数：
热量：39大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 38.53
碳水化合物(克) 3.83
脂肪(克) 2.55
蛋白质(克) 1.64
纤维素(克) 1.54
详细↓

介绍

原料

节瓜 100.0g 竹笋 100.0g 木耳(水发) 100.0g 绿豆芽 100.0g 橄榄油 10.0g 精盐 5.0g

详细说明

材料: 100g节瓜、笋丝100g、木耳（水发）100g、绿豆芽100g、橄榄油10g做法：将所有的材料切丝 锅烧热，加入橄榄油，依次放入蔬菜丝，加入适量的盐和鸡粉就可以上桌了。简单，清新，而且卡路里还低，加上100g的米饭也不会觉得肥哦。

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