咖喱海鲜豆腐，又叫咖喱皇豆腐
减肥指数：
热量：200大卡（100克）
好侍百梦多咖喱 100.0g 豆腐 300.0g 黄油 15.0g 洋葱 55.0g 雄鸡标椰浆 50.0g
备好材料豆腐切指甲大小的丁，烧开水，水里下入一点儿盐，把豆腐放入水里小火煮1分钟，这样做能去豆腥，还能定型热锅，放入一小块黄油，油融化后放入切碎的洋葱炒香，放入咖喱膏，倒入水，小火炒至咖喱膏完全融化，然后倒入椰浆炒匀豆腐回锅，不需要铲子，用手摇动锅把手，让咖喱汁均匀的的包裹豆腐，小火煮至豆腐烧开即可，因为咖喱膏本身有盐味，所以自需要酌情放一点点盐即可出锅，撒入葱花，就可以享用啦
咖喱海鲜豆腐