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鲷鱼烧(红豆馅)

鲷鱼烧(红豆馅)

减肥指数:
热量:320大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 319.65
碳水化合物(克) 38.03
脂肪(克) 15.09
蛋白质(克) 8.03
纤维素(克) 1.15
详细↓

介绍

原料

小麦粉(标准粉) 80.0g 鸡蛋 60.0g 绵白糖 20.0g 蜂蜜 20.0g 牛奶 50.0g 红豆沙 40.0g 安琪即食酵母粉 10.0g 黄油 40.0g

详细说明

1.将低筋面粉混过筛2~3次,再将蛋放在不锈钢盆(锅)中加入细砂糖打发,再分次加入牛奶混和搅拌均匀。最后将过筛后的面粉分次加入牛奶蛋液中拌匀即成鲷鱼烧面糊。   2.一切准备完成后,将鲷鱼烧模型放在瓦斯炉上加热,在模型上下内面涂上涂少许黄油(分量外),。   3.将面糊倒入鲷鱼烧模型内约6分满,待表面起泡后,填入长条形的红豆馅,然后再淋上一层面糊后将盖子盖紧,以二面翻转烧烤的方式将鲷鱼烧烤熟即可。

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