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梅子茶冻

梅子茶冻

减肥指数：
热量：97大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 97.24
碳水化合物(克) 25.72
脂肪(克) 0.41
蛋白质(克) 1.14
纤维素(克) 4.77
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介绍

原料

乌梅 10.0g 乌梅汁 15.0g 天福茗茶牌绿茶粉 1.0g 饮用水 30.0g 大卫食用凝胶粉 10.0g 白砂糖 5.0g

详细说明

取一小碗，放入1颗乌梅备用。 将果冻粉与白砂糖混合均匀。 将水煮沸，加入乌梅汁及绿茶粉搅拌均匀，转小火。 将慢慢加入中，迅速搅拌均匀，至再煮沸时熄火。 将倒入中，待冷却凝固后，倒扣在盘子上即可。

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