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抹茶红豆包,又叫豆包

抹茶红豆包,又叫豆包

减肥指数:
热量:241大卡(100克)

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 240.61
碳水化合物(克) 48.85
脂肪(克) 2.52
蛋白质(克) 7.72
纤维素(克) 3.08
详细↓

介绍

原料

小麦粉(标准粉) 300.0g 伊利纯牛奶(百利包) 200.0g 红豆馅 125.0g 朱师傅抹茶粉 30.0g 酵母(干) 5.0g

详细说明

因为实物库找不到我用的抹茶粉 所以先用朱师傅抹茶粉代替 我用的是一品香粉将面粉和抹茶粉 酵母粉放到一个大碗里 倒入牛奶搅拌成坨 醒面30分钟30分钟后把面从碗里拿出来 切成一小块一小块(看自己每个豆包吃的量定)将超市买的红豆馅适量揉进面团(也可以自己做无糖红豆馅)放蒸锅蒸20分钟

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