芋头寿司
减肥指数：
热量：76大卡（100克）
芋头(煮) 250.0g 信孚 烤海苔 5.0g 寿司醋 30.0g 迷你黄瓜 50.0g 胡萝卜（老） 50.0g 酱牛肉 30.0g 番茄酱 30.0g
1 毛芋头上锅加水蒸至粉粉的状态【水沸腾后约3-10分钟】2 将胡萝卜黄瓜切条，并将蒸好的毛芋头剥皮，用刀压碾成泥状。3 将泥状毛芋头用寿司醋拌匀，并均匀铺在寿司紫菜上。4 放上胡萝卜，黄瓜，酱牛肉，并在芋头泥上抹上番茄酱（也可以做好后用番茄酱蘸着吃……随便什么酱都是OK的。）5 用竹帘卷起。6 切片。上盘。
芋头寿司