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自制黄瓜肉松寿司

自制黄瓜肉松寿司

减肥指数：
热量：110大卡（100克）

营养信息

营养 含量(100克)
热量(大卡) 110.08
碳水化合物(克) 22.66
脂肪(克) 0.63
蛋白质(克) 2.88
纤维素(克) 0.33
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介绍

原料

黄瓜 35.0g 猪肉松 6.0g 信孚 烤海苔 2.5g 米饭 150.0g

详细说明

1.米洗净后加水，其中加水后的高度是米的高度的1.5倍。2.米浸泡半小时后开始煮。3.准备整片的海苔，将煮好米饭均匀涂在海苔上后压实，，铺上肉松（主要是为了添味），放上黄瓜条，然后卷好。4.等寿司卷微凉后用刀均匀切片，排盘。

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